Egy hely ahol leteheted, amit már nem akarsz cipelni.
Nem kell jól lenned. Elég ha őszinte vagy saját magadhoz.
Túlélő üzemmódban lenni nem lustaság.
Hanem kimerülés.
Ez nem egy újabb „tökéletes módszer”, amit most jól meg kéne csinálnod.
Ez egy kapaszkodó. Egy lélegzetvétel. Egy halk emlékeztető, hogy nem vagy egyedül.
És talán egy lépés visszafelé – önmagadhoz.
Túl sok rajtad a teher?
Itt van 3+1 egyszerű módszer, ami segít könnyebben venni a napokat.
Töltsd le ingyen!
Ha többre vágysz, mint egy pillanatnyi megkönnyebbülés…
Stresszkezelés Túlélőknek - 7 napos vezetett önismereti út önmagadhoz
Neked készült ha túl sokáig csak bírtad
Ez a csomag nem akar megtanítani élni.
Nem mondja meg, mit csinálj – csak megmutatja, hogy nem vagy hibás, amiért elfáradtál.
Segít megérteni, mi történik benned, amikor csak bírod, de nem éled az életed.
Rövid, őszinte, gyakorlatias – úgy íródott, hogy akkor is meg tudd csinálni, ha épp nincs benned kapacitás „önfejlődni”.
Ez nem csak egy könyv. Ez egy belső utazás. Egy 7 napos, lépésről lépésre felépített rendszer, ami segít megállni, befelé figyelni, és végre magadra találni.
Nem kell erőlködnöd. Csak elindítani egy hanganyagot, ránézni egy kérdésre, befejezni egy mondatot.
Nem kell mindent megértened.
Nem kell tökéletesen csinálnod.
Nem kell „készen állnod”.
Ez a csomag nem elvár –
hanem megtart.
🌿 Mit kapsz a csomagban?
📘 Teljes E-könyv
🎧 7 vezetett hanganyag (minden napra egy)
❓ Napi önismereti kérdések – minden nap egy új téma
🗣️ Kiegészítő mondatok – hogy szavakat adhass annak, ami benned van
🧭 Bónuszlapok:
Stressztérkép értelmezéssel
Lélektérkép + Testtérkép
📝 Naplóoldalak – vezetve és üresen, hogy könnyen meg tudd fogalmazni, amit érzel.
Ár: 5.900 Ft
Egy komplett, vezetett önismereti csomag – kevesebb, mint egy óra terápia ára. Ez egy jó kezdés ha már érzed, hogy változtatni akarsz, de nem tudod, hogyan indulj el.
Ki vagyok én?
Szia, Laura vagyok.
Nem coach, nem terapeuta. Csak egy ember, aki maga is sok mindenen keresztülment, és közben megtanult figyelni. Először saját magára, aztán másokra.
Az Élj könnyedén oldalt azért hoztam létre, mert én is túl sokáig próbáltam erősnek tűnni. Működni. Teljesíteni. Míg végül rájöttem, hogy nem attól leszek jobban, ha elnyomom magamban ami nehéz – hanem attól, ha megengedem, hogy jelen legyen, és ha van egy hely, ahol nem kell elrejteni semmit.
Ez az oldal egy ilyen hely. Ahol őszintén lehetsz az, aki éppen most vagy. Nem kell jól lenned. Elég, ha igaz vagy. Ha úgy érzed, megszólítottalak, nézz körül az oldalon. Talán találsz valamit, ami most pont jól esik.
Ha még nem töltötted le:
3+1 módszer a túlterhelt napokra.
Apró lépés ami most segíthet.